Schlafstörungen

 

Schlafstörungen sind häufig, folgenschwer und vielfältig.

25% der Österreicher leiden an Schlafstörungen. 80% der Schlafgestörten leiden an ihren Schlafproblemen länger als ein Jahr, 50% länger als 5 Jahre, dennoch sprechen nur 35% der Schlafgestörten über ihre Probleme mit ihrem Arzt!

Wer schlecht schläft, lebt gefährlich!

Schlafgestörte haben vermehrt gesundheitliche Probleme: sie gehen doppelt so oft zum Arzt und haben doppelt so viele Krankenhausaufenthalte wie gute Schläfer. Schlafgestörte haben vermehrt psychische Probleme wie Angststörungen und Depressionen. Sie leiden unter vermehrter Tagesmüdigkeit und Schläfrigkeit, an Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, zeigen eine verminderte Arbeitsleistung, haben siebenmal so häufig Arbeitsunfälle und 2,5 mal so häufig Verkehrsunfälle, eine deutlich schlechtere Lebensqualität und nicht zuletzt auch eine verkürzte Lebenserwartung.

Schlafstörungen sind vielfältig!

Wenn wir von Schlafstörungen sprechen, verstehen wir darunter eine Vielzahl von unterschiedlichsten Abweichungen des Schlafes von der Norm. Sowohl hinsichtlich seiner Quantität, Qualität und zeitlichen Einbettung in den 24-Stunden Schlaf-Wach-Rhythmus, aber auch seines Erholungswertes sowie der Befindlichkeit und Leistungsfähigkeit am nächsten Tag.

Infoblatt Mobiles  Schlaflabor für zu Hause (Schlafpolygraphie)

 

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